Aby psychoterapia była skuteczna, pacjent musi czuć się bezpiecznie.

Nie od dziś wiadomo, że ludzki umysł ma moc sprawowania kontroli nad naszym organizmem. To on jest niezbędnym elementem wszelkich reakcji fizjologicznych, bowiem odpowiada za interpretację docierających do ciała bodźców zewnętrznych. Psychoterapia warszawa pomaga osobom, które w wyniku traumatycznych przeżyć bądź braków wychowawczych, w obronie własnej struktury „Ja”, wykształciły w sobie naturalne mechanizmy obronne. Większość spotkań terapeutycznych odbywa się w niewielkich pokojach, których aranżacja pomaga pacjentowi poczuć się bezpiecznie i spokojnie. Atmosfera ta, ma również w sposób pozytywny wpłynąć na otwartość pacjenta. Bez jego wypowiedzi werbalnych, opisujących odczuwane stany wewnętrzne i lęki, psychoterapeuta ma znacznie ograniczone możliwości oddziaływania. W zależności od preferencji pacjenta, sesje terapeutyczne mogą odbywać się raz lub dwa razy w tygodniu. Zazwyczaj jedne spotkanie trwa kilkadziesiąt minut, chociaż czas ten może ulec wydłużeniu jeżeli istnieje możliwość dokonania dużego kroku w terapii.

Powiązane tematy z artykułem: psychoterapia warszawa